ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية

دث عن الصدمات النفسية وكيف أن مواقف الطفولة تبنينا من الداخل وتُشكل انعكاس لطريقة رؤيتنا لأنفسنا وأن كل موقف او حدث يمر بِه الطفل اذا لم يُحتوى احتواء جيد ستشكل له عقدة مع الزمن
كتاب يتكلم عن الادمان بشكل عام سواء ادمان سلوكيات مثل ادمان الشراء او العلاقات او اضطرابات طعام او اشياء أخرى ويشرح السبب الرئيسي وراء كل ذلك ويشرح بدء المُشكلة وكيف انه يرجع بالأصل الى تكويننا في الطفولة ويطرح حلول ممتازة.

” التعافي هو تكيف رحيم بالنفس بعد كل تعثر، ومواكبة هادئة مُحِبَة بعد كل خطأ، وإعادة ترتيب للملفات لاستعادة الوجهة بعد التوهة.”
.
“إن حماقتنا لم تكن في سقطاتنا قدر كونها في تلك القسوة التي عاملنا بها أنفسنا بعد السقوط فنستجلب منه المزيد.”
“كيف بنا نداوي الوجع بوجع؟ وكيف بنا نحاول الهروب من الألم بأن نصنع لنفسنا ألمآ أكبر؟.”
” نحن أبناء تلك الحياة المظلمة، نشعر بكل شيء، لكن يصعب علينا وضع الإحساس بكلمات، فنخجل لكوننا نفهم لكن نعجز عن التعبير.⁠‫”مكسيم غوركي
“سندرك أن تجربتنا ومعركتنا وهزائمنا هي من تمنحنا معرفة لم تكن لنتذوقها بطريقة أخرى أبدآ، حين تثقل أقدامنا في التعافي ندرك أن معنى حياتنا هناك، واننا لم يكن من الممكن لنا أن نختبر كل تلك البهجة إلا عبر ذالك الطريق الذي كان ببدايته حريق. “